Inspirační jóga evropské rovnováhy: Spojení západu s východem

Funkční pohyb vycházející z vývojové kineziologie, spojený s funkčním dechem. Správné držení těla, funkční opory.

Den zaměřený na Evropu začne již tradične jógou. Spojíme západní fitness Pilates s východní slovanskou gymnastikou a lekci zakončíme kontemplativním ztišením. 

Kapacita: 10 osob.
Poplatek za lekci činí 150 Kč a hradí se lektorce na začátku lekce.

Lektorka: Iva Pařízková